Понедельник, 6 декабря 2021   Подписка на обновления  RSS

Как быть активным и бодрым весь день


✓ 25.11.2020

Для многих людей самый главный утренний напиток, с которого начинается день, — это кофе. Кофеман посчитает день неудавшимся, если не выпьет с утра чашку кофе. Но тут есть один момент: кофе вредит здоровью, а именно вызывает такие вещи как повышение давления, возникновение зависимости, а также имеет плохое влияние на нервную систему. При этом, если долгое время регулярно пить кофе, то у организма вырабатывается к нему привычка, и тогда уже кофе перестает бодрить. Если вы оказались в подобной ситуации, предлагаем вам перейти на тонизирующий китайский чай. Такие чаи бодрят не хуже кофе, но, в то же время, не вредят вашему здоровью, бодрящие чаи имеют свойство поднятия тонуса, при чем, без всяких рывков и перепадов. Эти чаи проясняют ваше мышление и ум, а также совершенствуют память.

Что из себя представляет чай «Пуэр»

Об этом чае многие говорят и, как следствие, складывается множество мифов о нем. Некоторые говорят, что Пуэр имеет наркотический или опьяняющий эффект, а также имеет бодрящий эффект сильнее, чем энергетик. Давайте разберемся в правдивости этих тезисов.

  1. Имеет ли Пуэр опьяняющий эффект?

    Пуэр – это, прежде всего, чай, а не наркотическое вещество. Этот чай не должен иметь опьяняющего эффекта. Так называемое чайное опьянение образуется из-за снижения уровня сахара, а также холестирина в крови. Кроме того, подобный эффект получается благодаря понижению кислотности в крови. В следствие всего этого появляется небольшое головокружение и «ватность» в вашем теле после того, как вы выпьете чашечку хорошо выдержанного «Пуэра».
  2. Действительно ли то, что чай Пауэр является самым бодрящим на сегодняшний день?

    Это так и есть, но при условии, что вы правильно его приготовили. Если чай Пауер слабо заварить, то бодрости он даст даже намного меньше, чем обычный зеленый чай.

Если при заваривании Шу Пу Эра слегка передержать заварку, то у вас получится хороший бодрящий чай с особым вкусом. Такую заварку рекомендуется делать, если необходимо быть бодрым долгое время, а также в случаях, когда нужно быстро отрезвиться или если у вас впереди длительная нагрузка: физическая работа или умственный труд. Во всех других случаях лучше пить Паэр средней заваренности. Лучше всего ориентироваться на собственный вкус, а также не забывать то, что мы рекомендуем в описании товаров.

Чем чай лучше кофе

Отличительная черта кофе от чая это то, что эффект кофейной бодрости наступает мгновенно, но этот эффект и иссякает спустя пару часов. В случае с чаем вам не сразу почувствуется бодрость, но когда она приходит, то длится намного дольше, чем эффект кофе.


© 2021 Переселенцы

Наша Соломенка